心配性さんのための自分軸で生きるラジオ

心配性さんのための自分軸で生きるラジオ by Naoko

Naoko

毎週水曜AM7時更新 日々のちょっとした『マインドの変化』や『行動の積み重ね』で、少しずつ自分軸で生きていると実感できる。そんなメッセージをお伝えしています。 繊細・心配しがちだけど、今よりも前に進みたいあなたをサポートします。 『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら↓ https://resast.jp/subscribe/257185 講座のほかにも「あなたの人生を生きるためのヒント」を定期的に配信中 ご質問はこちら↓ https://forms.gle/SrigbruoFjHCeQdM7 ===Naoko=== 小学校のリコーダー発表会での手の震えをきっかけに、他人から自分がどう見られているか気にするようになった。10代・20代のころは周りと比べ社交性がなく、新しい環境にすぐになじめない自分を否定しつづけ、常に自分に自信がなかった。 30代に入り、職場での人間関係の悩みをきっかけに、自分の人生を他人にコントロールされるのではなく、自分軸で生きたいと強く思うようになる。繊細気質・心配性な自分を理解し、受け入れたうえで、『自分は』どうありたいか考え、行動することにより、現在では『自分らしく』生きている実感をしている。

カテゴリー: 健康

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人が多いところにいると、すぐ疲れて家に帰りたくなってしまう…そんな時のストレスを減らす考え方についてお伝えします。

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